Posted by Yulia Mulyani
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Détails sur le produit
Broché: 412 pages
Editeur : Health in Your Hands Pte Ltd. (28 juillet 2016)
Langue : Français
ISBN-10: 9810994494
ISBN-13: 978-9810994495
Dimensions du produit:
17,8 x 2,4 x 25,4 cm
Moyenne des commentaires client :
3.7 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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J'ai acheté ce livre ainsi que le DVD et ne m'attendais bien-sûr pas à des miracles mais au moins à des explications claires sur les exercices. Selon la courbure de la colonne, les exercices ne sont pas à faire du même côté et malheureusement ceci n'est pas expliqué alors que ça a toute son importance. Certes, ce livre n'explique pas seulement les exercices à faire mais l'alimentation qu'il faut avoir pour traiter l'ensemble de manière systémique mais il ne faut pas négliger la partie pratique qui est la raison principale de ce genre d'achat.
C'est un bon bouquin,avec les détails sur les aliments à manger, à ne pas manger ..... les exercices à faire.C'est un très bon bouquin.
J'aime beaucoup je m'en sers tous les jours pour faire mes mouvements pour ma scoliose.Parfois les exercices sont un peu difficiles et les explications un peu compliquées mais je suis convaincue qu'en pratiquant régulièrement, je vais y arriver.
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